햇살 좋은 봄 겨우내 움츠렸던 몸과 마음이 활 짝 펴야 하는데 외이렇게 기분이 좋지 않을까? 이렇게 느낀다면 계절성 우울증을 앓고 있는것입니다. 계절성 우울증(SAD, Seasonal Affective Disorder)은 특정 계절에 주로 발생하는 우울증으로, 일반적으로 겨울철에 많이 나타나지만, 일부 사람들은 봄철에도 이러한 증상을 경험합니다.특히 중·장년층에서 이러한 증상이 나타날 수 있으므로,그 원인과 신경전달물질의 연관성, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 봄철 계절성 우울증의 원인과 신경전달물질의 역할계절성 우울증의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 신경전달물질인 도파민, 세로토닌, 노르에피네프린의 불균형이 주요 요인으로 지목되고 있습니다.이들 물질은 기분, 에너지 ..
