시니어스페이스

나이가 들어간다는 것이 이렇게 복잡한 일인 줄 몰랐습니다.어느 순간부터는 단순히 ‘나’만 잘 살면 되는 것이 아니었습니다.내 몸 하나조차 제대로 챙기기 어려운 나이에도아직도 돌봐야 할 일들이 너무 많습니다.요즘 저는 어머니를 간병하며 하루하루를 살아가고 있습니다.여든이 넘은 어머니는 뇌졸중 이후 거동은 가능하시지만,치매 증세로 하루에도 몇 번씩 예상치 못한 상황을 만듭니다.몸뿐 아니라 마음까지 함께 부축해야 하는 시간입니다.늦은 나이에 얻은 사랑스러운 아들이 있습니다.하지만 지금은 제 곁에 없습니다.상황이 어려워, 결국 아이는 엄마 곁으로 보냈습니다.비록 함께하지 못하지만, 저는 매일 마음으로 그 아이를 보고 있습니다.그 아이의 미래를 위해서라도, 아버지로서 살아야 합니다.아직 장가도 가지 못한 남동생은..

노년의 삶을 성찰하는 시선을 다시 세워주는 책 『인생이란 무엇인가』 톨스토이의 『인생이란 무엇인가』는단순한 철학적 고찰을 넘어,노년의 삶을 성찰하는 시선을 다시 세워주는 책이다.그의 문장은 지금 이 시기를 살아가는 나에게하나의 다짐처럼 다가왔다.그래서 나는 이렇게 살기로 했다.눈에 보이는 성공보다, 마음속 평화를 선택하기로.인생의 의미는 외적인 성공이 아니라 내적인 성찰에 있다젊은 시절, 톨스토이는 명예와 부를 좇았다.하지만 그는 곧 그것이 인생의 본질이 아님을 깨달았다.진정한 삶의 의미는 사회적 성공이나 물질적 풍요가 아니라,정신적 성장과 내면의 성숙에 있다고 말한다.현대 사회에서 노년기는 종종 역할이 줄어드는 시기로 여겨진다.하지만 오히려 지금이야말로,내 삶을 돌아보고 본질을 마주할 수 있는 최고의..

시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶의 질이 달라진다 노년층에게 유익한 철학적인 글을 쓴 철학자 중세네카의 말을 통해 지혜를 얻어보려 합니다.세네카는 그의 저서 (인생의 짧음에 대하여)에서 삶의 의미, 죽음, 지혜, 행복 등에 대한 깊은 통찰을 남겼습니다.세네카가 말하는 ‘자연스럽게 나이 드는 법’세월이 흐르는 것은 피할 수 없는 자연의 섭리입니다.하지만 우리는 나이가 들수록 이를 부정하거나 두려워하는 경향이 있습니다.고대 로마의 철학자 **세네카(Seneca)**는 《인생의 짧음에 대하여》를 통해 시간을 허비하지 않고, 자연스럽게 나이 드는 것이야말로 지혜로운 삶이라고 강조합니다.그렇다면 세네카가 말한 ‘자연스럽게 나이 드는 법’은 무엇일까요?그리고 우리는 이를 현대의 삶 속에서 어떻게 실천할 수 있을까..