“요즘은 미세먼지 때문에 창문을 잘 못 열겠어요.”“어르신은 그냥 따뜻하게 방 안에만 계세요.”이런 말, 자주 듣고 하시죠?그런데 놀랍게도,환기하지 않은 실내 공기가 야외보다 더 나쁠 수 있다는 사실,알고 계셨나요?특히 집에 머무는 시간이 긴 시니어의 경우,숨 쉬는 공기의 질이 건강과 직결됩니다.왜 실내 공기가 더 위험할까?요리, 가스 사용, 난방으로 생기는 초미세먼지청소기, 먼지 쌓인 침구, 커튼 등에서 나오는 미세먼지곰팡이, 세균, 진드기, 휘발성 유기화합물(VOCs)실내 환기가 부족한 채 장시간 머무는 생활 습관결국 따뜻하고 안전한 것 같아도,공기가 정체된 방 안은 조용한 건강 위협 요인이 될 수 있습니다.실내 공기를 맑게 만드는 5가지 습관1. 하루 23번, 510분씩 짧고 강하게 환기하기창문을 ..
