한 사람의 하루가 무너지는 데는거창한 사건이 필요하지 않다.말 한마디,다른 사람의 표정,깨진 약속 하나면 충분하다.지친 하루 끝에 남는 건 ‘버텼다’는 사실 뿐이고,그걸 안아줄 사람 하나 없다면그때야말로 나 자신이 나를 돌봐야 할 시간이다.쉬지 못하는 사람은 결국 부서진다어떤 사람은휴식을 ‘멈춤’이 아니라 ‘낭비’로 느낀다.그래서 괜찮지 않은데도 계속 괜찮은 척을 한다.하지만 속은 텅 비어 간다.지쳤다는 건 당신이 나약해서가 아니라,그만큼 열심히 살아왔다는 증거다.당신이 쉬어야 하는 이유는약해서가 아니라 소중해서다.스스로에게 따뜻한 말 한마디를 건네는 연습지치면 사람은 자기 자신에게 가장 차가워진다."내가 왜 이러지?""이러면 안 되는데."하지만 그런 말 대신, 이렇게 말해보자."지금 힘든 건 당연해."..
