생각은 삶을 지배하는 뿌리, 습관이 바뀌면 그 사람의 삶 전체가 움직입니다. – 삶을 바꾸는 가장 조용한 혁명삶은 결코 단번에 바뀌지 않습니다.우리는 종종 거대한 계기, 뚜렷한 전환점을 통해 변화하길 기대하지만,실제로 삶을 뒤흔드는 힘은 매일 반복되는 작은 생각에서 비롯됩니다.그 생각이 쌓여 습관이 되고,그 습관이 굳어져 결국 삶의 모습이 됩니다.조용하고 은밀하게, 그러나 가장 강력하게.생각은 삶을 지배하는 뿌리입니다.아침에 눈을 떴을 때 떠오르는 첫 생각,어떤 일이 생겼을 때 자동으로 떠오르는 반응들,낮은 자존감을 다독이려는 방식, 혹은 불안을 회피하는 태도.그 모든 것이 생각의 결과이며,이내 행동이 되고,습관이 되어 내 삶의 패턴이 됩니다.그렇기에 우리가 변화하고 싶을 때 가장 먼저 들여다봐야 할..
