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피부건조예방 1

노년에도 피부는 지켜야죠 – 간단한 피부 가려움 예방 팁

“나이 들면 원래 피부가 가려운 건가요?”이런 질문을 종종 듣습니다.실제로 많은 시니어 분들이건조함으로 인한 가려움, 붉어짐, 피부 트러블로 고생하고 있습니다.하지만 ‘나이 탓’으로만 넘기기엔생활 속에서 충분히 개선할 수 있는 방법이 있습니다.오늘은 노년기 피부 가려움증 예방을 위한 간단한 팁을 소개합니다.피부는 나이와 상관없이 돌보면 반응하고, 편안해집니다.왜 노년기에 피부가 가려울까?노화로 인해 피부의 수분 유지 능력 감소피지 분비량이 줄어들어 건조함 증가겨울철 실내 난방으로 인한 습도 저하비누, 바디워시 등 자극적인 세정 습관혈액순환 저하나 만성질환으로 인한 피부 민감성 증가이런 원인들이 복합적으로 작용하면서밤마다 가렵고, 자다가 긁어서 상처가 생기는 경우도 많습니다.피부 가려움을 예방하는 생활 습..

생활 팁 2025.03.29
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‘늙음’이라는 시간 속을 걷고 있습니다. 조용하고 낯선 이 길 위에서, 같은 시간을 살아가는 이들과 작은 지혜와 시선을 나누고 싶습니다. 이 블로그는 과장 없는 정보, 필요한 말, 그리고 일상의 기록을 담기 위해 시작되었습니다. 함께 살아가는 마음으로, 조용히 이어갑니다.

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