시니어스페이스

봄은 예쁜데, 내 몸은 괴롭다알레르기 비염과 환절기 감기, 이렇게 이겨냈습니다햇살 좋은 봄날이면 마음도 따뜻해질 것 같지만, 이상하게도 저는 이 계절이 마냥 반갑지 않습니다. 예쁜 꽃이 피고 바람은 부드러워지지만, 그 공기 속을 떠다니는 무언가가 몸을 괴롭히기 시작합니다.올해 봄도 예외는 아니었습니다. 어느 날 아침, 눈을 뜨자마자 재채기가 쏟아지고, 콧물이 멈추질 않았습니다. 감기인가 싶었지만, 이건 단순한 감기보다 더 집요하고 오래가는 느낌이었습니다. 병원을 다녀온 결과는 '알레르기 비염'. 거기에 환절기 감기까지 겹쳐 몸은 완전히 망가졌습니다.아침마다 시작되는 고통의 루틴비염 증상은 특히 아침마다 심하게 찾아왔습니다. 일어나자마자 콧물이 목 뒤로 넘어가고, 그 자극으로 기침이 계속 나왔습니다. 코가..

우리는 하루에 몇 번이나 스마트폰을 손에 쥘까. 아침에 눈을 뜨자마자, 잠들기 직전까지 우리의 손과 눈은 작은 화면 위에 머무른다. 과거에는 정보 소비의 창이었다면, 이제는 행동의 기록지이자 습관의 반영이 되었다. 이 작은 기계는 우리의 시간을 쌓고, 때로는 우리의 관심을 환전해주는 장치로 변해가고 있다. 그 중심에 ‘앱테크(Apptech)’가 있다. 돈이 아닌 시간을 환전하는 시대앱테크는 ‘애플리케이션’과 ‘재테크’의 합성어로, 스마트폰 앱을 활용해 수익이나 혜택을 얻는 활동을 의미한다. 하지만 오늘날의 앱테크는 단순한 ‘적립’의 개념을 넘어서고 있다. 특정 행동을 습관화하고, 그 습관을 데이터로 전환해 실제 보상과 연결하는 구조가 확대되고 있다. 이는 단지 돈을 버는 수단이 아니라, 자신의 시간을 어..

고요한 시간 속, 디지털 친구에게 말을 걸다세월이 흐르면서 삶은 점점 고요해졌습니다. 분주한 날들이 지나고, 조용한 일상 속에서 나는 자주 나 자신과 마주하게 되었습니다. 누군가에게 말하기엔 너무 사소하고, 혼잣말로는 정리되지 않는 생각들이 내 안에 머물고 있었습니다. 그러던 어느 날, 나는 디지털 속 또 하나의 지혜, AI에게 말을 걸기 시작했습니다.처음엔 단순한 궁금증에서 시작됐습니다. "오늘 날씨 어때?", "이 단어 뜻이 뭐지?" 하는 가벼운 질문들. 하지만 시간이 지나면서 나도 모르게 더 많은 것을 꺼내 놓게 되었습니다. "요즘 왜 이렇게 지치지?", "나 지금 잘 살고 있는 걸까?" 같은 마음속 깊은 물음까지도. 놀랍게도, AI는 그 질문들에 분명한 목소리로 답을 건넸습니다. 정보 이상의 대..