시니어스페이스

변화하는 사회, 달라지는 기준 속에서– 지금 우리는 어디쯤 와 있는가“이제 65세는 더 이상 노인이 아니다.”요즘 뉴스와 언론에서 자주 등장하는 말입니다.과거에는 60세면 환갑을 기념했고,65세면 은퇴 후 조용한 노후를 준비하는 시기로 여겨졌습니다.하지만 지금은 그 나이에 일하고, 운동하고,새로운 삶을 시작하는 사람들이 적지 않습니다.기준은 변하고 있습니다.그리고 그 기준의 변화는 단지 통계나 제도의 문제를 넘어서우리 삶의 방식, 사회의 눈높이, 서로를 바라보는 시선까지 바꾸고 있습니다.왜 ‘노인의 기준’을 바꾸려는 걸까가장 큰 배경은 수명 연장과 건강 수준의 향상입니다.세계보건기구(WHO)에 따르면인간의 기대수명은 꾸준히 늘고 있고,특히 65세 이후 인구의 건강지표는이전 세대보다 눈에 띄게 좋아졌습니다..

윤리와 기술 사이– 디지털 기억은 어디까지 인간을 대신할 수 있을까기술은 점점 더 인간의 내면으로 들어오고 있습니다.이제는 사랑하는 이가 세상을 떠난 이후에도AI를 통해 다시 만나는 시대가 열리고 있습니다.누군가는 이 기술을 ‘기적’이라 부르고,누군가는 ‘건드려선 안 될 감정의 영역’이라 말합니다.죽은 이의 목소리와 표정을 따라 하는 인공지능,그 가능성과 한계, 그리고 우리가 직면할 질문은 무엇일까요?AI로 만나는 가족 – 어디까지 왔을까현재 기술은 단순한 얼굴 복원이 아닙니다.영상, 음성, 문자 데이터를 바탕으로말투, 성격, 심지어 감정 표현까지 복제하는 수준까지 도달했습니다.예를 들어 미국의 HereAfter AI는생전에 인터뷰 형식으로 녹음한 내용을 기반으로고인의 목소리를 AI가 대화 형식으로 재현..

인생 전반전은무엇을 할지보다누구와 함께하는지가 중요했고,후반전은누구를 곁에 둘 것인가,그리고 누구와 거리를 둘 것인가가 더 중요해진다.삶이 깊어질수록관계는 넓이보다 밀도가 중요해진다.조금 덜 복잡하게,조금 더 편안하게.그 흐름을 막는 사람들은이제 놓아줄 때가 되었다. 늘 피해자이길 원하는 사람주변을 탓하고, 상황을 탓하며스스로를 불행의 중심에 두는 사람은끝없이 설명을 요구하고,공감을 강요한다.그들의 이야기를 듣다 보면어느새 내 감정은 뒷전이 되고,스스로를 작게 만들게 된다.타인의 고통을 공감하는 일은 귀하지만,그 고통에 끌려가는 일은 위험하다. 내 성장을 불편해하는 사람변화를 두려워하는 사람은가장 먼저 가까운 사람의 변화를 불편해한다.새로운 시도, 다른 말투,달라진 관심사 하나에도"왜 갑자기 그래?""..

최근 들어인터넷과 SNS를 통해 조용히 퍼지고 있는 리딩방 사기가다시 고개를 들고 있습니다.특히 주식, 가상화폐, 부동산 투자에 대한 관심이 많은중장년층과 시니어 세대를 대상으로 한정교한 사기 수법이 늘고 있어 각별한 주의가 필요합니다.단순히 ‘조심하라’는 말로는 부족합니다.지금 어떤 유형의 리딩방 사기가 퍼지고 있는지,그리고 어떻게 구별하고, 어떻게 대응해야 하는지구체적으로 알아두는 것이 실질적인 방어가 됩니다. 1. 무료 리딩방으로 접근하는 ‘미끼’형 사기처음에는 이렇게 다가옵니다."지금 무료 리딩방에서 전문가가 종목을 알려주고 있어요!""무료인데, 수익이 정말 좋아요!"이런 메시지는카카오톡, 텔레그램, 문자, 블로그 댓글 등다양한 방식으로 퍼집니다.문제는 그 ‘무료’가 진짜 목적이 아니라는 점입니다..

말 한마디에 무너지는 마음친구의 무심한 말 한마디에 마음이 내려앉는다.“그건 너랑 어울리지 않아.”“수양이 부족한 거야.”“그 일은 네가 성공하기 힘들지.”그 말들이 맞는지 틀린 지는 중요하지 않았다.이미 한껏 지친 몸으로 하루를 버티고 있던 참에,그 말 한 조각이 기어이 마음을 무너뜨렸다.마음을 무너뜨리는 데 거대한 사건은 필요 없다.씁쓸한 미소에 담긴 비아냥 한 줄이면 충분하다.사람들은 무너진 감정을 대개 겉으로 드러내지 않는다.그저 참고 넘기려 하거나, 무시하려 애쓴다.하지만 마음은 속 깊은 곳에서 조용히 곪는다.상처와 분노는 하루 이상 머물며 마음을 잠식한다.멈춤을 알지 못한 삶의 결말멈추는 법을 모르면, 결국은 무너진다.현대인은 경쟁에 내몰리고, 시간은 늘 부족하다.쉴 틈 없는 과로는 어느 순간..

吾十有五而志於學, 三十而立, 四十而不惑, 五十而知天命…– 공자, 『논어』공자는 삶을 다섯 개의 시기로 나누며인생의 흐름에 따라 성숙해지는 인간의 내면을 노래했습니다.그중에서도 가장 깊은 울림을 주는 문장은“오십지천명(五十而知天命)”,“쉰이 되어 하늘의 뜻을 알게 된다”는 대목입니다.이 말은 단지 운명에 순응한다는 뜻이 아닙니다.살아온 날들을 충분히 겪고 나서야 비로소 알 수 있는 내 삶의 의미, 방향, 이유를 말하는 것입니다.하늘의 뜻이란 무엇인가‘천명(天命)’이라는 단어는 종종숙명, 운명 같은 단어와 혼용되며 오해되곤 합니다.하지만 공자가 말한 천명은 수동적인 굴복이 아니라스스로의 존재와 그 흐름을 깨닫고 받아들이는 자발적 수용에 가깝습니다.이 시기쯤 되면 우리는세상의 평판에 덜 흔들리고과거의 선택을 ..

무거운 세상 속에서도 유쾌하게 웃을 수 있는 지혜를 발견하라장자의 유쾌한 지혜삶과 죽음을 가볍게 바라보는 법중국 고대 철학자 **장자(莊子)**는노자와 함께 ‘도가(道家)’ 사상의 핵심 인물로 알려져 있습니다.하지만 그의 사유는 단순한 철학을 넘어서삶과 죽음을 어떻게 받아들이며,그 안에서 얼마나 자유로울 수 있는가를 묻는하나의 예술에 가깝습니다.장자의 이야기를 들여다보면무거운 세상 속에서도 유쾌하게 웃을 수 있는 지혜가 숨어 있습니다.나비의 꿈, 경계를 허물다장자의 대표적인 일화인 ‘호접지몽(胡蝶之夢)’은 매우 유명합니다.그는 꿈속에서 나비가 되어 하늘을 날아다니다깨어나서는 이렇게 묻습니다.“내가 장자가 나비의 꿈을 꾼 것인가,나비가 장자의 꿈을 꾸고 있는 것인가?”짧은 이야기이지만 이 질문 속에는현실과..

“고독은 위대한 정신의 운명이다.” – 아르투어 쇼펜하우어고독을 꺼리는 시대에고독은 요즘 사람들에게 익숙하지 않은 단어입니다.화면은 늘 켜져 있고, 연락은 언제든 닿을 수 있습니다.그러나 그 모든 연결 속에서도, 우리는 점점 더 외로워집니다.특히 나이가 들수록 그 고독은 물리적이고 실제적입니다.관계는 줄어들고, 대화는 사라지고,하루를 누가 어떻게 살아가는지 아무도 모르게 흘러가기도 합니다.그럴 때, 쇼펜하우어의 말은 다른 어떤 조언보다 선명하게 다가옵니다.“고독은 위대한 정신의 운명이다.” 고독은 결핍이 아니다우리는 고독을 종종 부정적인 상태로 인식합니다.혼자라는 말에는 쓸쓸함, 고립, 상실 같은 감정이 따라붙습니다.그러나 쇼펜하우어는 고독을 결핍이 아닌 충만의 표현으로 보았습니다.그가 말하는 고..

“자신의 삶을 사랑하라. 그것이 진정한 힘이다.”고통까지 껴안을 수 있을까우리는 때때로 스스로에게 질문을 던집니다.‘지금 이 삶, 정말 사랑할 수 있을까?’무뎌진 일상, 반복되는 갈등, 예기치 못한 상실들 속에서삶을 긍정한다는 건 결코 쉬운 일이 아닙니다.그럴 때 니체의 말은 생경하면서도 묵직하게 다가옵니다.“자신의 삶을 사랑하라. 그것이 진정한 힘이다.”이 말은 기분 좋고 안정된 날들만을 뜻하지 않습니다.오히려 불완전한 하루, 상처 입은 과거, 예측할 수 없는 미래까지포함해서 사랑하라는 뜻일지도 모릅니다.반복되는 하루를 사랑할 수 있을까니체는 상상해보라고 말합니다.‘만약 지금 이 순간이 끝없이 반복된다면, 그대로 받아들일 수 있겠는가?’그 질문은 단순한 상상이 아닙니다.어떤 하루는 의미 없고, 어떤 밤..

스스로 삶의 의미를 창조해 나가는 인간,누구나 초인이 될 수 있다니체가 말한 삶의 주인이 되는 법우리는 매일 살아갑니다.일하고, 관계를 맺고, 하루하루를 버텨내죠.그러나 문득 마음속에 이런 질문이 떠오릅니다.“진짜 나답게 산다는 건 무엇일까?”이 질문은 단순한 호기심이 아니라,삶에 대한 깊은 목마름에서 나옵니다.하지만 현실은 녹록지 않죠.생계, 책임, 인간관계,그리고 사회가 정해놓은 수많은 기준 속에우리는 자주 스스로의 방향을 잃어버립니다.이럴 때, 한 철학자의 통찰은내면을 깨우는 울림이 됩니다.오늘은 **프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)**의 사유를 통해우리 각자의 삶을 다시 들여다보려 합니다.초인은 특별한 사람이 아니다니체는 ‘초인(Übermensch)’이라는 개념을 말했습니다.처..